Calculadora Fértil
Descubra seus dias férteis e planeje sua gravidez.
Calculadora de Período Fértil & Ovulação
Estime a janela fértil, a ovulação e o próximo ciclo a partir da data da última menstruação e da duração média do seu ciclo.
Planejamento do ciclo
estimativa por calendário
Informe os dados do seu ciclo
Use a data de início do sangramento menstrual mais recente.
dias
dias
O resultado é uma estimativa. A ovulação pode acontecer antes ou depois da data calculada.
Use como referência, não como confirmação.
Este calendário não confirma ovulação e não deve ser usado sozinho para evitar gravidez.
Calendário estimado
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Menstruação
Janela fértil
Ovulação
Como funciona a estimativa do período fértil?
Em ciclos relativamente regulares, é possível fazer uma estimativa de quando a ovulação pode acontecer a partir da duração média do ciclo. A janela fértil costuma abranger os cinco dias anteriores e o dia estimado da ovulação.
Calendário do ciclo
Use o primeiro dia da última menstruação e a duração média do ciclo como ponto de partida.
Sinais do corpo
Mudanças no muco cervical e testes de ovulação podem complementar o acompanhamento do ciclo.
Ciclos variáveis
Quanto maior a variação entre os ciclos, menor a precisão de uma previsão baseada apenas em calendário.
Importante para quem quer evitar gravidez
Uma calculadora de calendário não confirma o momento exato da ovulação e não deve ser usada isoladamente como método contraceptivo. Se evitar uma gravidez for importante para você, procure orientação sobre métodos contraceptivos adequados ao seu caso.
Quando vale buscar orientação profissional?
Ciclos muito irregulares, ausência de menstruação por vários meses, sangramentos incomuns ou dificuldade para engravidar podem justificar uma avaliação individual. Um profissional de saúde pode ajudar a investigar causas e indicar formas mais apropriadas de acompanhamento.
Perguntas frequentes
A data de ovulação é exata?
Não. O cálculo fornece uma estimativa e a ovulação real pode variar de um ciclo para outro.
Posso usar este calendário para evitar gravidez?
Não como único método. Uma previsão por calendário não confirma ovulação e pode falhar, especialmente em ciclos irregulares.
O que fazer se meus ciclos mudam muito?
Nesse caso, considere o resultado apenas como referência ampla. Métodos adicionais de acompanhamento podem ser mais úteis.
Por que o cálculo usa a duração média do ciclo?
Porque o calendário precisa de uma referência para projetar o próximo ciclo e estimar a fase em que a ovulação pode ocorrer.